El Ph en nuestro cuerpo
El grado de acidez y alcalinidad se mide a través de una escala de PH que va de (0, el extremo ácido a 14 el extremo alcalino) considerando 7 el valor neutro.
De 0 a 7 en la escala hablamos de un cuerpo con PH ácido (estado óptimo para la piel)
De 7 a 17 en la escala hablamos de un cuerpo con PH alcalino (estado óptimo para nuestro organismo)
Los residuos que se originan en nuestro organismo de naturaleza ácida, se transportan a través de la sangre que los lleva hacia la piel, los riñones y el intestino para ser evacuados de forma natural
Para que esto ocurra adecuadamente, la sangre tiene que mantener un PH alcalino de aproximadamente 7.45, hablaríamos entonces de una persona sana
Mediante mecanismos de auto-regulación, la sangre aporta bases que conservan éste equilibrio y neutralizan los ácidos
Como podemos Ayudarnos
Ayudamos desde la alimentación en primer lugar, facilitando a la sangre que adquiera esas bases a través de la ingesta de alimentos alcalinos y evitando alimentos acidificantes
Que nos ocurre con un Ph Ácido
Hay más predisposición a desarrollar enfermedades relacionadas
con los huesos, la piel, el estrés, etc…, ya que los residuos tóxicos y ácidos
no se eliminan rápidamente
Clasifica tus Alimentos
Vivirás Mejor
Legumbres; cereales (mejor integrales);
lácteos (mejor los que contengan menos grasa)
EL AGUA ES EL MEJOR ALIADO ALCALINIZANTE
Disminuye:
café, chocolate, aceites refinados, azúcar, bollos industriales…
El Ph en Nuestra Piel
Nuestra piel, por el contrario, para estar sana necesita mantenerse con un PH ácido
A veces se la menosprecia y también hay consecuencias que se pueden prevenir
Nuestra piel es el órgano más grande que poseemos y es la gran barrera que nos protege frente al medio exterior
La piel alberga millones de bacterias que conforman una comunidad de microorganismos vivos llamados “microbioma“
Existe una completa interacción entre el microbioma, la función barrera, el sistema inmune y la integridad estructural de la piel
El microbioma tiene un papel importantísimo sobre el funcionamiento y estado de la piel, por lo que si no se cuida a éstos microorganismos defensores de la piel, podemos alterarla y crear desordenes en ella
Por todo ello vamos a mantener la belleza de la piel, aportándola el alimento que proporcione el desarrollo de las bacterias beneficiosas e inhibiendo el desarrollo de las bacterias perjudiciales, con ingredientes cosméticos vanguardistas de calidad, fortaleciendo el sistema inmune de la piel y manteniéndola con un PH ácido
QUÉ RECOMIENDO
La primera recomendación es limpiarse la piel a diario, en la mañana y en la noche
con un producto de alta calidad con AHA, (ácidos de frutas), con un PH 3 y una concentración de ácidos en su formulación de máximo un 2.5 %, para asegurar
que es un producto también hidratante, ésta proporción nos garantiza que
todas las pieles sea cual sea su estado, (las dañadas van a mejorar
y las estables se van a mantener jóvenes y bonitas)
Recomiendo: La línea de limpieza de Karian Sei
